SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Szkoły walki blisko jaworzna(śląsk)

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] tez jest inny haczyk nigdy nietrenowalem zadnych sztuk walki i jaka byłaby dobra jesli ma sie juz te 16/17 lat niechodzi zeby kogos pozabijac chodzi o ogolny rozwoj ciala bo sport to zdrowie a i prosze tez o doradzenie jaka sztuke walki wybrac i zeby treningi byly w jaworznie albo w okolicach bo chodzi tez o czas pozdrawiam i prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-01-14 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na stronie decathlonu spotkałem się z jakimiś preparatami o których nikt nie pisał wcześniej są to Profil'Hom rozwój mięśni -Przeznaczenie: dla sportowców jako preparat wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej i rozwój masy mięśniowej. tutaj link - http://www.decathlon.com.pl/PL/profil-hom-construction-muscul-97902887/ Następne - Profil'Hom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-07-02 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport edition OLIMP 1 kapsułka Witamina C SFD Power- 1/3 łyżeczki do lodów Myślałem, że dodać D3-K2, ale chyba za wcześnie, szczególnie. Styka Zmieniony przez - aceton w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2019-01-11 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy dla 40-latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o trening dla mojego taty, narazie coś wprowadzającego, ponieważ jedyny sport jaki on uprawia to wędkarstwo . Chodzi o coś co można zrobić w domku, może z chantelkami i drążkiem gdyż niczym więcej nie dysponuję. Jak już pisałem najpierw coś wprowadzającego żeby staruszek się nie zniechęcił(i nie zabił), może być też rozpisane na dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-11-03 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza zbilansowana dieta. Proszę o poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność : niska (studia) Uprawiany sport : 3x siłownia, 1x basen Stan zdrowia : zdrowy Poczytałem trochę forum na temat diety i przy układaniu własnej diety wyszło mi coś takiego, jak na obrazku poniżej (nie jest skończona, ale już nie mam zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-11-09 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sposob: -Kreatyna 4g na rano, po tren., wieczorem -Tauryna 2000 MG razem z kreatna -Glutamina 4g rano, po tren., wieczorem -do tego jakis zestaw witamin plus tran Najbardziej zależy mi na zwiekszeniu sily. Masa tak- ale tylko miesniowa, gdyz nie chce utracic zwinnosci(ze wzgledu na uprawiany sport) z gory dziekuje za uwagi i porady...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-10-29 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo w Szczecinie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w odmianie jujitsu- valtndo (walka na gołe pięści aż do poddania przeciwnika) pomiędzy szczecinianinem Mariuszem Linke i Sławomirem Zakrzewskim z Bytomia. Takie zawody nalezą w Polsce do rzadkości, ale trzeba przyznać, że jest to sport nieco kontrowersyjny." Kurier Szczeciński Zapowiada sie ekstra!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2001-12-11 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENOWY SZOK - OBNIŻKA NAWET DO 30% !!!!!!!!!!!!!!!!! Drodzy Forumowicze, Jest nam bardzo miło poinformować, iż obniżyliśmy ceny wielu produktów marki OLIMP SPORT NUTRITION i BIOGENIX ! już teraz : NAJWYŻSZA JAKOŚĆ I SATYSFAKCJA W SUPER ATRAKCYJNYCH CENACH !!!! pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2008-02-07 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamacja wyciągu W005

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] do środka i zobaczyłem, że spaw wpadł do środka i naleciał na gwint. Co ciekawe z drugiej strony nie mogę wykręcić tej śruby. Też wina spawu pewnie. Wysłałem zgłoszenie do reklamacji przez marbo-sport.pl i teraz moje pytanie: w jaki sposób będzie odbywać się ta reklamacja? Kurier przyjedzie, zostawi mi nową prowadnicę a starą zabierze, czy jak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2011-10-30 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fani kulturystyki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, na studiach piszę taki referat o kulturystyce i mam takie pytania: czy kulturyści spotkają się z jakimiś stereotypami oraz: kim są fani kulturystyki, tzn. czy są nimi tylko ci, którzy czynnie uprawiają ten sport, czy także fani tacy jak w piłce nożnej i innych sportach - bierni odbiorcy. byłoby super uzyskać jakąś odpowiedź. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2012-01-02 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia do ok. 4k do domu!?

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Poszukuję bieżni do domu do ok 4 tysięcy. Znajdę coś lepszego niż HMS BE8500 Hiperłącze do opisu i zdjęć? Nie musi mieć wodotrysków, najważniejsze aby była solidna, miała dość duży pas biegowy(193 cm wzrostu mam) oraz aby był on amortyzowany. Może ktoś ma to cudo i się wypowie, albo poleci coś innego? pozdro Zmieniony przez - wysoczanin w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2015-10-07 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu(a moze w dbt odpusicic ta porcje??)) i na sen(mam 3 kg complexu olimpa podziele na rowne porcje po ok33 g).4ZMA apteczne(na noc 1 cynk i3-4filomagi).5multiple sport(po głownym posiłku)6.omega 3(1g rano 1g po głownym posiłku).7.BCAA(przed i po treningu)w dbt nie8.HMB(3x2kapsułki olimpa)9.mam lecytyne brac czy odpuścic??prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2007-08-23 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 38 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-09-03 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka osłona na m-drol

    Temat
    Doping

    Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 85 Obwód klaty: 108 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, codziennie oprócz sobót Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2013-04-22 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni: 7 miesięcy Obwód klatki: 115 cm Obwód ramienia: 41 cm Obwód pasa: 79 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zażywane suplementy: Witaminy i minerały, Monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-12-13 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje ćwiczeń i skutecznej diety - problem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , dwa razy w tygodniu chodzę na siłownie + dieta (warzywa+owoce+białko).Staram się jadać 3 posiłki dziennie. Niestety nie widzę efektów :/ Uprawiając sport STRAAASZNIE się pocę. Mam grube nogi i strasznie dziwną klate.Sdfdowicze pomóżcie mi.Co mam robić by skutecznie i szybko się wyrzeźbić. ? JAK NAJWIĘCEJ ODPOWIEDZI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2012-09-23 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, chce brac 2* vita min - wyliczylem ze bardzie sie oplaca brac dwie, niz jednego multiple sport 1* ginkoflav - na mozg, duzo sie ucze 2,5g powder lecytyna - j/w 2*chela mag - domowe ZMA 1* luteina - na oczy 1 * omega gold wszystko olimpa mam pytanie czy dobrze bedzie jesli bede bral 1*vita min, omege, lecytyne i ginko rano po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-08-21 15:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy na grube nogi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpłynie na ich objętość ? i jeśli nie on, to co np. mogło by je odchudzić najlepiej ? odżywiam się normanie, jem wszystko w umiarkowanych ilościach. kiedyś chodziłem na siłownię oraz miałem dietę, gdzie spożywałem ok 2000 kcal, ale po pewnym czasie przestałem uprawiać sport aż do teraz. dodam, że dieta wpływała negatywnie na moje samopoczucie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-11-27 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    REDUKCJA 2400 - 600 = 1800 B: 156 g(624 kcal) T:78 g (702 kcal) W: 118 g 1. Śniadanie Mleko 400 g (B:14 T:2 W:20) Otręby 60 g (B:9,6 T:3 W:12) Twaróg chudy 100 g (B:20 T:1 WW:4) Multiwitamina Razem - B:34 T:5 W:36 2. II Śniadanie 2 kromki chleba WASA Sport (B:2,5 T:0,5 WW: 18) 4 plastry szynki 20 g jabłko (WW:20) 3. Obiad + Omega3 TRENING [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-05-24 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICZELX

    Temat
    Doping

    [...] tu w uk slyszales kiedys o czyms takim methyl-1-test koles mi powiedzial ze kiedys bral podobno to jakis koks ktory jest legalny w sprzedazy mozna go kupic w sklepach sport itd dobrze kopie podobno czytalem kilka postow chlopakow z uk i usa opinnie sa rozne jakies 95% bardzo chwali jesli nie slyszales o tym moglbys sie popytac kolesi z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2008-03-28 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)